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“幸福港航大讲堂”运动健康知识讲座在蓉举行

来源:港航公司 发布时间:2024-08-12 浏览量:52 分享到:

为进一步体现公司对职工的关心关爱,引导职工树立积极向上的工作态度、养成健康科学的生活方式,8月9日,“幸福港航大讲堂”之运动健康知识讲座在蓉举行。港航公司本部及成都片区直管企业40余名职工参加讲座。

讲座邀请成都体育学院附属体育医院党委书记、国家卫健委健康中国行动计划特聘专家、中国奥委会运动医学专家廖远朋授课。讲座中,廖教授针对颈椎、腰部、膝关节的病损,为大家分享了颈部麦肯基疗法、颈椎肌肉拉伸、八段锦、日常保健等康复锻炼方法,进行了现场问诊和理疗。在场职工积极参与交流互动,学习了运动健康知识。

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