为进一步提高职工身心健康水平，6月18日，桐子壕航电公司开展了以“拥抱健康生活·压力与情绪管理”为主题的职工心理健康讲座，公司全体职工参与。

本次讲座邀请国家二级心理咨询师贾莛棱老师主讲。贾老师从心理健康的定义、心理问题的类别等方面讲起，结合职工在日常工作生活中遇到的实际问题，用专业的心理学知识和工作案例，深入讲解和分析日常压力、情绪障碍出现缘由，并教授大家如何正确调节情绪压力，引导大家培养快乐健康的生活方式，提升幸福感。

此次讲座提高了员工的自我保健能力，对员工缓解工作生活压力、积极面对生活和工作具有重要意义。